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Dr.ストレッチ8

今年に入って二回目のDr.ストレッチ
前回は、年始めで身体を動かしていなかったので最悪だったけど…
今日はなかなかいい感じ

少しずつ強めにしてくれてるみたいだけど
前回よりは痛くなかった。。。

最後の身体のチェック…今までで一番の好感触
椅子に座り、片足を反対の足の上に乗せ前屈すると
右足を組んだとき、右手が床に付きそうだった

この調子で頑張ろう

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