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Dr.ストレッチ12と…

今日は、前回と反対に一週間もしないうちにストレッチ
しかもアタシは、日月火と三連ちゃんでジム通いのあと!
ちょっとハード

夫は前回の最終チェックの時、右膝あたりの筋肉を痛めたらしく
(バキッって音がしたらしい…肉離れではなかったみたいだけど
ジムはアタシだけ。。。

ひとりなら、やろうよ〜と誘われて
いつもはやれない女性限定メニューに参加してみたりして(笑)
二の腕パンパンこれで腕が細くなれば!って一回じゃダメよね

ストレッチ後、夫にお寿司をゴチになり
それからパスポートを取りに行くついでに、伊勢丹でショッピング
夫の誕生日祝いに、アラミスのセーターを買い
来る義母のお誕生日祝いもゲットして帰宅

あ、そういえば今日は長女のお誕生日だった
おめでとう
旦那さんが、食事の買い物からお料理からお片付けまでしてくれたらしいよ!
ケーキは娘と二人で買ったらしいけど
あとでみんなで合同のお誕生日会しましょ

| memory | 21:09 | comments(0) | - |
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