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代償

三連ちゃんでズンバを楽しんじゃったから、仕方ないんだけど
やっぱり、ちょっと無理がたたって右腕が痛い。。。

今日は、マシンだけにしてスタジオプログラムは止めておいた
前は、バイクを20分も漕ぐとおしりが痛くなってつらかったのに
ここ最近、毎回のようにやってたら…30分出来るようになった!
少しは体力戻ったのかな?

ま、30分やっても消費カロリーは140kcal
距離にして7km弱だけどね(苦笑)
ゲームしながらとかだから、こんなモノかな。。。

読書メモ--------------------------
代償 伊岡 瞬

平凡な家庭で育った小学生の圭輔は、ある不幸な事故をきっかけに、遠縁で同学年の達也と暮らすことに。運命は一転、過酷な思春期を送った圭輔は、長じて弁護士となるが、逮捕された達也から依頼が舞い込む。「私は無実の罪で逮捕されました。どうか、お願いです。私の弁護をしていただけないでしょうか」。裁判を弄ぶ達也、巧妙に仕組まれた罠。追いつめられた圭輔は、この悪に対峙できるのか?衝撃と断罪のサスペンスミステリ。
 読み始め:8月31日 読了:9月4日

この達也という人間、ホントにむかつく
人間のくずだ

圭輔は親も殺され、思いを寄せていた級友をあんな目に遭わせられ
もっともと怒るべきだったと思う

寿人との出会いがなかったら、どうなっていたか。。。

途中まで歯がゆい思いで読んでいたけれど
最終的に達也の悪を暴けて良かったわ

| book | 14:30 | comments(0) | - |
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